Es tu comida la comida correcta para tu dieta? Estás realizando tu dieta de la manera correcta? Muchas veces nosotros creemos que estamos haciendo nuestra dieta de la manera correcta o estamos comiendo muy saludable pero no miramos cambios ni en nuestro peso ni en las tallas de la ropa, a continuación te damos algunos indicadores sobre que puede estar pasando...
Si te estas ejercitando de la manera correcta, comiendo saludable y no estás viendo resultados en tu cuerpo puede ser por las razones que se enumeran a continuación en este TEST! Tómalo es muy rápido de hacer y te ayudara a darte una mejor perspectiva sobre una buena alimentación y ver que estas haciendo bien y que debes evitar.
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